Individuele Coaching

 Als jij je herkent in één of meerdere van de volgende zinnen:

• ik heb behoefte om te veranderen, maar ik weet niet hoe;
• ik loop tegen terugkerende problemen aan op mijn werk, die zitten me in de weg;
• ik wil me ontwikkelen, maar hoe pak ik het aan?
• ik ben steeds vaker gefrustreerd, moe en/of teleurgesteld
• ik weet niet hoe ik rust en balans krijg, er word veel van me gevraagd

Ervaar jij belemmeringen die terugkerend zijn en gewenste ontwikkeling of verandering in de weg (lijken) te zitten? Wil je een stap maken, maar weet je niet hoe? Is dit werkgerelateerd of privé of juist een combinatie van beide?

Njij helpt je tijdens een individueel coachtraject om 'snel' tot de kern te komen en inzicht te krijgen op jouw coachingsvraag. Hiermee gaan we in 1 op 1 sessies aan de slag. Wat zijn jouw patronen, valkuilen maar belangrijker nog waar zit je kracht en hoe kan je dit (weer) inzetten.

Ik maak gebruik van verschillende coachmodellen en methodieken en werk op zes ontwikkelniveaus, namelijk: mentaal, gedrag, omgeving, emotioneel, fysiek en zingeving.

Na het volgen van een coachtraject kunnen de gevolgen grote stappen en keuzes zijn, maar ook kleine inzichten die helpend zijn in het dagelijks functioneren en zorgen voor (meer) ruimte, rust en ontspanning.